Web Analytics

치매 위험 감소시키는 MIND 식단

MIND 식단은 치매 예방에 좋은 식단을 말한다.
치매 위험 감소시키는 MIND 식단
MIND 식단(신경 퇴행 지연을 위한 식단)은 치매 위험 27% 감소에 도움..
항우울제를 많이 복용하고 있는 나라는?
아이슬란드는 겨울이 길고 약값이 저렴해 항우울제 처방이 많은 것으로 분석됐다.
1위는 아이슬란드, 한국은 최하위를 기록..
봄철부터 발생하기 시작하는 일본뇌염
일본뇌염 주의보 발령 시기는 기후 변화에 따라 점차 빨라지고 있어 주의해야 한다.
질병청, 일본뇌염 매개하는 모기 채집 시작..
초저칼로리 식단이 비만 청소년에게 효과적
초저에너지 다이어트는 필수 영양소 요건을 갖춘 식사 대용식으로 하루 800칼로리 이하만 섭취하는 것을 말한다.
하루 섭취 열량을 제한하는 방법이 효과적인 체중 감량법 될 수 있어..
여성 건강에 좋은 비타민D, 칼슘. 수명에는 효과 없다?
전문가들은 완경 후 여성은 건강을 위해 칼슘과 비타민D를 충분히 섭취하는 게 좋다고 밝혔다.
암 발병 위험은 줄었지만, 심혈관질환으로 인한 사망 위험은 늘어..
운동 힘들다고 곧바로 멈추면 노화 빨라진다?
격렬하게 움직이다가 활성산소가 생성되면 생체조직을 공격할 수도 있다.
활성산소가 과도해져 노화가 빨라지고 퇴행성 질환의 원인 될 수 있어..
변비인 줄 알았는데 대장무력증?
대장무력증으로 연동운동이 안 되면 일주일 넘도록 변이 마렵지 않고, 배변 활동에 어려움을 느끼게 된다.
장 연동운동이 잘 안 되면 배변 활동 어려워 합병증 위험 높아 치료 필요..
젖소에서 치료용 인슐린 대량 생산 가능할까?
이번 연구를 통해 몸안에서 인슐린이 거의 생산되지 않는 제1형당뇨병 환자는 인슐린 약물 부족과 비용 문제를 해결할 수도 있다.
유전공학으로 당뇨병 환자에게 필요한 단백질을 생산..
해외직구 알레르기 식품 구매 주의
국내 반입차단 대상 원료성분 확인 제품 (11건)
효능·효과가 없는데도 알레르기, 면역 등에 도움된다고 표방 오·남용 시 심각한 부작용 유발하는 식품도 있어..
아시아계 여성이 비흡연이어도 폐암 잘 걸리는 이유
미국에서 아시아계 여성만 유독 폐암 발병률이 증가하고 있다.
비흡연자임에도 아시아계 여성의 폐암 발병률이 증가 취약한 환경이 원인일 가능성 높아..
사람의 몸에 생길 수 있는 결석은?
결석이 생기지 않도록 평소 생활습관에 주의해야 한다.
요로결석, 편도결석, 결막결석, 담석증 등 종류가 다양해..
알레르기 비염약, 이럴 땐 먹으면 안 돼
항히스타민제 같은 알레르기성 비염약은 졸음을 유발할 수 있다.
부작용으로 졸음이 생길 수 있어 장거리 운전 시 피해야..
남성보다 여성이 우울증으로 인한 심혈관 질환 위험 높아
일본에서 우울증이 있는 남성과 여성의 심혈관 질환의 위험 증가와 관련된 연구를 진행하였다.
우울증이 있는 여성의 심혈관 질환(CVD) 위험 증가율이 남성보다 두 배 가까이 높은 것으로 나타나..
손톱 물어 뜯는 습관은 염증을 유발
손톱은 다양한 종류의 세균이 서식할 수 있어 손톱을 물어 뜯는 습관을 고쳐야 한다.
손톱 주변이 세균에 감염돼 붉게 부어오르거나 구강 건강에 악영향..
발목 통증 예방을 위한 '이 운동'은?
신장성 운동은 간병증 발생을 예방하는데 좋다.
발목 건병증 예방하려면 근육에 자극을 주는 게 도움..
많이 본 기사
에디터 추천기사
전문가 칼럼