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양치할 때 '이것' 같이하면 뇌졸중 위험 감소

치실을 사용하면 음식물 입자가 치아 사이에 남아 있을 때 발생할 수 있는 박테리아 축적을 예방하는 데 도움이 된다.
양치할 때 '이것' 같이하면 뇌졸중 위험 감소
일주일에 한 번 이상 치실 사용하는 게 뇌졸중 위험 감소에 도움 치실이 박테리아 축적 예방..
입맛 떨어졌을 때 도움되는 방법은?
입맛이 없다면 조금씩 자주 먹고 적당한 운동을 하는 것이 좋다.
식욕 없어 체중이 5% 이상 감소하면 주의..
치매 걸리지 않으려면?
사회적 활동이 노인의 인지 저하 감소와 관련이 있다.
사회 활동 증가하면 발병 확률 낮아져..
추석 연휴보다 설 연휴에 환자 더 늘어
중증환자 비중이 소폭 늘어난 상황에서 응급실 현장에선 환자를 받는 데 어려움이 있다.
중증 환자 비중 늘어나 병실 부족해..
말하기 어려운 치질. 생활습관 개선으로 예방
배변 시 5분 이상 힘을 주지 말고, 가능하면 상체를 앞으로 숙이는 자세를 유지하는 것이 치질 예방에 좋다.
장시간 같은 자세로 앉는 건 피해야 엉덩이 청결 유지 중요..
금주와 금연. 중독성 높아 치료 프로그램이 필요
술과 담배는 중독성이 높은 물질인 만큼 단순한 의지만으로는 실패할 확률이 높기에 치료 프로그램을 통해 도움받는 것이 좋다.
애주가일수록 금연 성공이 더 어려워..
40세 이상 여성이 롱 코비드 걸릴 위험이 남성보다 높다?
여성의 장기 후유증 발생 위험이 유의하게 높은 것은 나이, 임신 여부, 폐경 여부 등과 연관이 있다.
여성의 롱 코비드 위험이 44% 정도 더 높아..
'이 암'의 위험도 높이는 미세먼지
미세먼지 속 유해 물질이 호흡기를 통해 폐로 침투하면 심혈관질환 같은 각종 질병을 유발하거나 악화할 수 있어 주의해야 한다.
신장암, 전립선암 등 비뇨기계 암 발생률 높아..
목과 어깨에 담 걸린 느낌. 근막통증증후군?
근막통증증후군을 겪으면 목이나 어깨, 팔 근육이 뻣뻣해짐과 동시에 관절 운동이 제한될 수 있다.
신체 측정 부위 찌릿한 증상 나타나 근육이나 인대의 피로 누적이 원인..
화장 지워지지 않게 하는 립타투. 괜찮을까?
입술에 생긴 착색을 지우려다 피부가 자극을 받아 더 건조하고 예민해질 수 있다.
립타투를 입술 위에 발라두면 착색 색소가 오래 남아있으면 좋지 않아..
설 연휴에 병원, 약국 이용 시 진료비 30~50% 더 늘어
이번 설 연휴에 병원이나 약국을 이용하면 평소보다 본인부담 진료비가 30~50% 더 늘어나게 된다.
임시공휴일은 27일은 제외 응급실 이용 시 150~250% 늘어..
바로 응급실을 찾아야 하는 두통 유형은?
두통과 함께 한쪽 몸이 마비되고 발음이 어눌해지며 구역질이 나온다면 응급 상황일 가능성이 크기에 즉시 응급실에 가야 한다.
두통과 한쪽 몸이 마비되면 응급 상활일 수 있어 극심한 두통도 즉시 응급실에 가야..
입원환자들 과도하게 혈액검사 실시
입원환자에게 평균을 초과해 혈액검사를 실시하는 것으로 나타났다.
건강보험 진료데이터 분석 환자들 혈액 낭비되고 있어..
오래 앉아 일하는 근로자. 밤에 불면증 위험 높아져
건강한 수면을 위해서는 시간을 내어 신체 활동을 해야 한다.
근무 중 짧게라도 시간 내 움직여야..
백신 없는 호흡기 바이러스 유행. 설 앞두고 비상
독감부터 HMPV까지 다양한 호흡기 감염병이 유행하고 있어 개인 위생을 철저히 해야 한다.
영유아, 노인이 고위험군 재감염도 흔히 일어나 백신 없어 주의해야..
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