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소화 불량 자주 겪는다면 계피를 섭취해 보는 것은 어떨까요?

gyepi
오늘 건강 한모금 순서에는 계피의 효능에 대해 알아보겠습니다. 계피는 무엇보다 가스, 쿠토 및 궤양을 예방하고 타액과 위액의 분비를 촉진한다는 점에서 소화계에 큰 도움을 줍니다...
치매예방 불면증에 좋은 호두의 8가지 효능
hodu
호두는 뇌세포를 보호하는 콜린과 오메가3가 풍부해서 치매예방과 불면증 그리고 건망증 치료에 효과적이다. 아울러 심장건강과 피부 다이어트에도 도움이 되는 식품이다. 호두의 단백질과 ..
이기형 교수의 <소아비만과 성조숙증 어린이 치료 방법>
이기형 교수
아이들이 키가 크기 위해선 골고루 먹는 영양 섭취가 가장 중요하다. 특히 단백질이 풍부한 살코기, 콩, 두부, 우유 등과 같은 음식을 충분히 섭취한다. 이와 함께 거르기 쉬운 아침..
치과의사 조경복의 <팁에지 치아교정 획기적인 치료법>
미국의 Dr. Peter C. Kesling이 개발한 Tip-edge 치아교정방법은 미국식 학파에서 진일보한 방법으로 미국과 유럽, 일본에서 보편적으로 많이 쓰는 방법으로 베그 브..
매직실로 절개없이 굵은 주름 및 노화된 피부를 젊고 탄력있는 피부로 되돌려주는 시술법
웰빙에 이어 외모를 중시하는 웰루킹(well-looking) 열풍이 불고 있다. 웰루킹의 첫걸음은 단연 젊고 탄력있는 피부. 굳이 웰루킹 열풍에 힘입지 않아도 탄력있는 피부에 대한..
정의홍 원장의 <녹내장 조기발견의 중요성>
녹내장이란 안압이 높아져서 이로 인한 시신경의 손상으로 시야의 결손이 생겨 궁극적으로는 실명에도 이를 수 있는 무서운 질환이다. 급성 녹내장은 급격한 안압의 상승으로 인하여 눈이 ..
여성 성기능 장애 치료 가능
우리나라 지난해 이혼율이 절반에 가까웠다고 한다. OECD 국가 중 이혼율이 두 번째란다. 동방예의지국에서 왜 이렇게 되었을까?..
의사 라기향의 <관절에 좋은 운동, 관절에 나쁜 운동>
라기향 칼럼
관절염에 어떠한 운동이 좋은지 질문을 자주 받는데 운동은 다 좋습니다. 세상에 나쁜 운동이라는 것은 없고 다 좋은 운동 뿐인데 나랑 맞지 않는, 즉 내 관절과 맞지 않는 운동이 있..
건강에 좋은 박대 요리 방법
우리나라의 서해안 지역에서 많이 잡히고 있는 박대는 바다생선의 일종이다. 다양한 요리로 만들어 먹을 수 있다. 활어의 경우 살이 탄력 있고 움직임이 활발한 것을 고르며 말린 박대 ..
고혈압 예방 식이섬유가 풍부한 오트밀
otmeal
오트밀은 식이섬유소가 풍부하다. 외국에서는 아침식사 대용으로 이용되고 있다. 우리나라에서는 식용은 물론이거니와 화장품까지 다양하게 이용되고 있다...
혈압조절의 효능 3대 명약 구기자
gugii
구기자는 인삼, 하수오와 함께 3대 명역으로 꼽힌다. 구기자는 콜린대사물질의 하나인 베타인이 풍부해 간에 지방이 축적되는 것을 억제하는 기능을 갖고 있다...
노회방지 기능 아보카도 비타민 E 풍부
avocado
멕시코가 원산지인 아보카도는 비타민과 미네랄이 많은 건강 과일로 각광을 받고 있다. 아보카도는 퓨전 음식의 열풍과 함께 요리를 장식하거나 소스의 재료로도 이용된다...
『의사는 왜 여자의 말을 믿지 않는가』
의사는 왜 여자의 말을 믿지 않는가
페미니스팅닷컴의 편집장 마야 뒤센베리는 이 책을 출판하며 부제로 '은밀하고 뿌리 깊은 의료계의 성 편견과 무지'를 붙였다. 이 책은 출판사의 소개에 따르면 뿌리 깊은 성 편견과 ..
우한폐렴 11번 환자 오늘 퇴원. 국내서 4번째 완치 사례
정은경 본부장
국내 우한폐렴(신종코로나바이러스 감염증) 확진자 중 11번째 환자가 10일 퇴원할 것으로 보인다고 질병관리본부가 밝혔다. 국내 우한폐렴 확진자가 완치되어 퇴원하는 것은 이 환자가 ..
우한폐렴 확진자 4명 추가, 현재 합계 23명
coronamap
우한발 코로나바이러스 감염증 확진자가 4명 추가 되어 국내 확진자 총 수가 23명이 되었다고 6일 오전 질병관리본부 중앙방역대책본부(본부장 정은경)가 밝혔다. 20, 21, 22,..
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