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향초 켜자 집안 곳곳에 미세먼지가?

환기하지 않고 향초를 피우면 실내에 미세먼지가 증가하면서 건강에 악영향을 끼칠 수 있다.
향초 켜자 집안 곳곳에 미세먼지가?
미세먼지와 초미세먼지 농도 높아져 욕실에서 향초를 켰더라도 주방‧거실‧방까지 환기가 필요..
파킨슨병을 의심할 수 있는 증상은?
대표적인 증상은 행동이 느려지는 서동, 떨림, 뻣뻣함(경직), 중심을 못 잡는 자세 불안정, 보행장애 등이 있다.
연령 높아질수록 발병 위험 높아 한쪽 손발이 심하거 떨리거나 행동이 느려져..
찰과상 생겼을 때 이렇게 하세요
길을 걷다 넘어지거나 표면이 거친 물건에 긁혔을 때 찰과상이 생길 수 있는데 상처가 크다면 병원을 찾아야 한다.
소독 후 항생제 연고 발라야 상처가 크다면 병원 방문 필요..
저인슐린 다이어트 방법은?
저인슐린 다이어트는 당지수(GI)가 낮은 음식을 섭취해 인슐린이 적게 분비되도록 유도하는 방식의 체중 감량 방법이다.
혈당 천천히 올려 인슐린 분비량 낮추는 게 핵심..
다른 사람 행동에 예민한 나. 혹시 '이것' 때문 아닐까?
다른 사람의 작은 반복적 움직임을 보는 것만으로도 불쾌감이나 짜증을 느끼는 심리 반응이 나타날 수 있다.
기분 탓이 아니라 미소키네시아일 수 있어 움직임에 대한 짜증을 느끼는 심리 반응..
30초 동안 침을 몇 번 삼킬 수 있나요?
침을 삼키는 데 어려움을 겪는 '연하곤란'은 다른 질병과 연관이 있을 수 있다.
침 삼키는 횟수로 질병 가능성 알 수 있어..
야간 교대 근무해도 낮에만 음식 섭취하면 이런 결과가?
야간 근무자도 낮에만 음식을 섭취하면 심혈관 질환 발생 위험을 낮출 수 있다.
음식 섭취 시간이 심혈관 질환에 영향줄 수 있어..
산불 연기가 정신 건강에도 영향
산불이 유발할 수 있는 트라우마 외에도 연기가 우울증, 불안, 기분 장애 등 정신 건강을 악화할 수 있다.
우울증이나 기분 장애 위험 증가할 수 있어 여성과 아이는 더 취약..
뇌 나이 10년 젊어지는 스마트폰 사용법
디지털 세계와의 연결을 줄이는 것은 상당히 긍정적인 효과를 가져올 수 있다.
2주 동안 인터넷 기능 끄고 지내면 주의력 향상에 도움 삶의 만족도도 향상..
자외선 주의. 선글라스는 어떤 걸 써야 할까?
자외선은 피부뿐 아니라 눈에도 피해를 입힐 수 있기 때문에 선글라스를 써야 한다.
자외선은 백내장 발생 위험 높여 선글라스는 자외선 차단 기능이 검증된 제품을 골라야..
영양제가 되려 암 위험 높여
비타민제 등 많은 식이 보충제가 암의 예방 및 관리에 별 효과가 없으며, 일부 고용량 보충제는 되려 암 위험을 높일 수 있다.
건강보조식품이 암 위험 줄인다는 것은 제한적 채소와 과일 섭취가 암 예방에 도움..
고도 비만은 고혈압 등 16가지 질병 위험
16가지 질환 모두에서 유병률 및 발병률은 비만 등급이 높아질수록 단계적으로 증가한 것으로 나타났다.
성별 및 인종에 관계없이 위험..
커피가 유익균 성장을 자극
커피 성분이 장내 유익균의 성장을 돕는 프리바이오틱스 효과를 나타내며, 장내 미생물 다양성을 높여 면역력 강화와 소화 개선에 기여한다.
장내 유익균 생성 촉진해..
출근길에 클래식 듣는다면?
클래식의 일정한 진행과 반복이 심리적으로 안정감을 줘 혈압과 스트레스를 더 낮출 수 있다.
클래식이 스트레스 감소에 도움..
조류독감, 인간에게 더 위험해질 수 있어
조류독감은 이미 수백 종의 조류와 작은 포유류를 감염시으며, 사람들에게 퍼질 가능성이 높아지고 있다.
바이러스가 변화하면서 인간에게 쉽게 퍼질 수 있어..
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