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50세 이후 불안증 진단받으면 파킨슨병 위험 높아져

불안증 환자들은 파킨슨병 발병률이 더 높았다.
50세 이후 불안증 진단받으면 파킨슨병 위험 높아져
불안증 있으면 파킨슨 위험 2배..
포만감 오래 유지하게 되면
섬유질이 풍부한 식품은 음식 섭취량을 줄이는 효과가 있다.
섬유질 많은 식품 섭취가 도움 식욕 감소 호르몬이 방출 돼..
스트레스 받을 때 달거나 기름진 음식 피해야
고지방 식단은 체중이 증가하고 장내 유해균이 늘어날 수 있다.
살이 찌고 불안감 커질 수 있어..
암 나은 후에도 다른 질환 생길 수 있어
암 생존자는 유산소 운동과 근력 운동을 하는 것이 건강에 도움된다.
심혈관질환 발병 위험 높아져..
동양인이 당뇨에 취약한 이유는?
동아시아의 유전자 변이가 인슐린 생산을 감소시켜 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있다.
췌장 크기 외에도 유전자 변이가 당뇨 위험 높여..
약이 너무 쓴데 약 맛 바꿀 수 있을까?
쓴맛은 어린이와 노인이 알약을 삼키는 데 어려움을 겪게 하기에 쓴맛을 차단하면 건강에 도움이 될 것으로 기대되고 있다.
미각신경 차단제로 쓴맛 없애..
앉아 있는 시간 길어질수록 건강에 나빠
더 많이 앉아 있을 수록 나이가 들면 더 많은 문제가 발생할 수 있다.
더 오래 앉아 있을 수록 건강에 좋지 않아 조기 사망과도 관련있어..
커피를 즐기는 것이 유전이라고?
유전자로 인해 커피 소비량이 달라지는 것 뿐만 아니라 나라별로 커피 종류에 대한 기호도 다르다.
특정 유전자 변이가 커피 소비량에 영향을 미쳐..
나는 살이 찌는 체질일까?
크래커를 먹을 때 단맛이 느껴지는 시간을 확인해 살이 찌는 체질인지 알아볼 수 있다.
당 없는 크래커로 확인할 수 있어..
여성과 남성의 수명 차이는 '이것' 때문
생식세포를 없애자 암컷 킬리피쉬는 수명이 줄어들었고, 수컷 킬리피쉬는 수명이 늘어났다.
생식세포가 수명에 영향을 미쳐..
비만이나 과체중이라면 언제 운동하는 게 효과적일까?
저녁에 중.고강도 운동을 하면 비만이나 과체중인 사람들에게 더 효과적이다.
저녁에 운동하면 혈당 수치 낮아져..
고기 안 먹으면 정말 다이어트 될까?
고기를 먹지 않아도 신체 구성에 큰 영향을 주지 않는 것으로 나타났다.
적색육 안 먹으면 허리둘레 줄어들어..
비행기에서 술 마시고 자면 산소 부족해져
비행기에서 술을 마시고 자면 산소포화도가 낮아지고 심박수는 증가하게 된다.
산소포화도가 떨어지게 되어..
지중해식 식단, 사망 위험 줄일 수 있다?
지중해식 식단을 하면 사망 위험 감소, 심장 건강 관련 요인의 변화가 있는 것으로 나타났다.
염증성 생체지표 등에 크게 기여해..
치매 위험 줄이는 음식은?
적포도주와 양고기는 장기적인 인지 기능 향상에 도움을 주는 것으로 나타났다.
와인 한 잔, 양고기 등이 도움..
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