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난소 일찍 제거하면 치매 발병 위험 더 높아

난소를 제거하고 ApoE4 유전자를 보유한 여성은 알츠하이머병에 걸릴 위험이 4배 이상 높은 것으로 나타났다.
난소 일찍 제거하면 치매 발병 위험 더 높아
난소에서 생성되는 호르몬이 여성의 뇌 건강을 보호..
만성 통증 줄이는 식단은?
건강 핵심 식품군을 많이 섭취할수록 통증이 유의미하게 줄었다.
3개월 이상 지속되는 만성 통증 식단의 질이 좋은 여성은 통증 수준이 낮아..
설탕 대신 쓰이는 '이 성분'이 암세포 키운다?
가공식품에 쓰이는 액상과당을 많이 섭취하면 암 발병 위험이 높아질 수 있다.
액상과당 과도하면 암 발병 위험..
류마티스관절염 재발 일으키는 세포?
재발 위험이 있는 류마티스관절염 환자의 혈액에서는 재발 몇 주 전에 수지상 세포가 검출되는 것으로 확인됐다.
수지상 세포가 재발에 핵심 역할 염증과 관절 손상 일으켜..
비타민D 먹어도 당뇨 예방 효과는 없어
유전적 요인, 식습관, 운동 등 다른 많은 요소들이 당뇨병 발병에 영향을 미치기 때문에 비타민 D만으로는 예방을 기대하기 어렵다.
고용량 비타민 D를 장기적으로 복용해도 별 영향이 없어..
4,50대 내장 지방 많으면 치매 주의
중년에는 체중 감량과 지방을 줄이려는 노력이 필요하다
치매 일으키는 단백질이 뇌에 쌓여..
아이스크림, 젤리에 있는 식품첨가물이 당뇨 유발
카라기난 섭취량이 많을수록 혈액 내 염증 표지자가 증가하고 뇌 시상하부에 염증 징후가 나타날 수 있다.
식품첨가물인 카라기난이 당뇨병, 장질환 위험 증가시켜..
수면 패턴으로 다음날 기분을 예측한다?
기분 장애는 수면과 밀접한 관련이 있는데, 수면 데이터를 이용해 기분을 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
수면 장애로 인한 우울증 치료 기대..
임산부의 염증 수치 높으면 자녀에게 영향
임신 중 염증 수치 중 인터류킨 6과 TNF-α 수치가 높을 때 자녀의 인지 능력이 떨어지는 것으로 나타났다.
자녀의 인지 능력 떨어질 수 있어 임산부는 스트레스 받지 않는 게 중요..
과불화화합물(PFAS)과 미세플라스틱이 합쳐지면 독성 더 강해져
PFAS와 미세플라스틱은 주로 각각 연구되지만, 사람들은 두 가지 모두에 노출되는 경우가 많다.
독성이 40% 정도 더 강해져..
허약한 사람은 치매 위험 높은 것으로 나타나
정기적인 건강 검진에서 허약함을 모니터링하는 것이 치매 예방에 중요하다.
허약함 검진이 인지 건강 결과를 개선하는데 도움 규칙적인 운동이 필요..
폐경 후 여성의 체력 향상에 도움되는 주스는?
비트 뿌리에 풍부한 질산염이 운동 능력을 향상시키는데 도움이 될 수 있다.
비트 뿌리 주스는 여성의 체력과 근력 향상에 도움..
삼겹살 먹지 않아도 콜레스테롤 높은 이유는?
커피 추출 시 나오는 거품에 카페스톨이 많은데, 혈중 콜레스테롤 수치를 높일 수 있다.
매일 아침부터 마신 커피가 원인..
혈압 변동성 크면 심장사 위험
혈압 수치를 넘어 안정성을 유지하고자 노력해야 한다.
혈압 변동성은 혈압 수치와 관계없이 심장사 위험 높여..
운동해도 10시간 이상 앉아 생활하면 건강 위험
활동적인 사람도 너무 많이 앉아있거나 누워있으면 심장 건강에 좋지 않을 수 있다.
심부전, 실혈관 질환 사망 위험 증가..
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