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집중력 떨어진다면 '뇌 지구력 운동' 해봐요

인지 기능과 운동 기능이 노화로 모두 떨어지는 노인에게도 BET가 효과적인 것으로 나타났다.
집중력 떨어진다면 '뇌 지구력 운동' 해봐요
인지·신체적 능력 향상에 도움..
인공지능이 16만 개가 넘는 바이러스 새로 발견
인공지능을 통해 새롭게 발견된 바이러스는 다양성과 풍부함이 달랐다.
공동 데이터에 묻혀 있던 바이러스를 정리 및 분류..
수면 시간이 당뇨병에 영향
수면 시간, 수면의 질 외에도 취침시간과 기상시간의 규칙성이 당뇨병에 미치는 영향이 크다.
수면 시간이 불규칙하면 당뇨병 발병 위험 높아져..
코로나19가 심장질환 발병 유발, 혈액형에 따라 위험도 달라져
A형, B형 또는 AB형 혈액형을 가진 코로나19 환자는 O형 혈액형을 가진 환자보다 심각한 심장 질환을 경험할 가능성이 높은 것으로 나타났다.
O형 혈액형이 상대적으로 위험 낮아..
유방암 환자, 노화가 더 빠르다. 원인은?
유방암 생존자에게 세포 노화와 세포의 염증 신호를 포착하는 유전자가 많아져 노화 속도가 빨라졌다.
세포 노화 유전자 많아져..
조기치매 위험 높은 중년층 몸무게는?
중년기 이후에서 갑작스러운 체중 변화는 건강상 적신호로 받아들일 수 있어 주의가 필요하다.
체중 변동이 크면 발병 위험 높아져..
21세기는 큰 폭의 기대수명 연장 어려워
노화를 획기적으로 줄이는 기술이 나오지 않는다면 21세기에는 큰 폭의 기대수명 연장이 어려울 것이라는 연구가 나왔다.
2010년 이후로 증가 폭이 줄어..
햇볕이 수면의 질 향상에 도움
햇볕 노출 시간보다는 햇볕에 노출되는 타이밍이 중요하다.
아침에 햇볕을 쬐면 수면을 개선할 수 있어..
코로나 가볍게 앓았어도 뇌 기능 저하
코로나로 인한 인지적 효과가 건강한 개인에게도 나타나기에 이에 대한 치료법이 필요하다.
기억과 문제 해결 능력 등에 변화..
출산 후 당뇨병 위험 높은 유전자는?
유전자 정보를 활용하면 산후 정기 검사 등 임산부의 맞춤형 당뇨병 예방 및 관리 전략을 수립하는 데 도움이 될 것으로 기대된다.
당뇨병 유전적 위험에 따라 2형당뇨병 발생 위험을 분석..
여러 번 수술할수록 인지 저하로 이어진다?
여러 차례의 수술은 환자들의 뇌 건강에 부담을 줄 수 있다.
수술 횟수가 증가할 때마다 뇌에 영향을 미쳐..
어린이 세 명 중 한 명은 근시
코로나 팬데믹 이후 어린이 근시 증가세가 특히 두드러지게 나타났다.
한국은 73%가 근시 아시아는 아이 교육이 눈 근육에 부담을 준 것으로 추정..
면봉으로 사람의 수명 예측이 가능하다?
볼 안쪽 상피세포를 통해 사람의 사망률을 확인할 수 있는 새로운 검사법이 나왔다.
DNA 메틸화를 통해 예상 수명 밝혀..
20~30대 고도 지방간 가진 사람, 심정지 위험 55% 높아 주의 필요
젊은 성인이 노인보다 급성 심장사 발병률이 훨씬 낮은 것으로 알려져 있기 때문에 젊은 성인에서의 지방간과 관련한 급사는 중요한 문제로 인식할 필요가 있다.
지방간과 관련한 급사 나타날 수 있어..
자궁내막증 있는 여성. 심장마비 더 주의해야
자궁내막증은 수술과 약물을 통해 치료할 수 있다.
심장마비와 뇌졸중 위험 높아..
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