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저혈당 왔을 때 초콜릿 먹지 마세요
초콜릿 등 지방이 함유된 음식은 흡수 속도가 느리기 때문에 저혈당이 온다면 다른 걸 먹어야 한다.
흡수 속도가 느려 설탕이나 꿀 등을 먹는 게 좋아..
좋지 않은 잠버릇은?
잠버릇은 코골이, 움찔거리기 등 다양한데, 건강을 해칠 수 있어 주의해야 한다.
수면무호흡증은 돌연사 일으킬 수 있어 잠버릇이 숙면 방해하면 병원을 가야..
목 아플 때 내게 맞는 약은?
인후염 약은 크게 소염진통제, 구강 살균소독제, 점액분비 촉진제, 항생제 등으로 구분할 수 있다.
인후염 약 구분해서 사용해야 일반의약품은 약국에서 구매 가능..
캠핑 시 화상 입었다면 응급처치는 이렇게!
가을 캠핑 시 부주의로 인해 화상을 입는 경우가 많아 주의해야 한다.
화학화상 주의 저온화상도 발생할 수 있어..
지난 한 주 동안에만 백일해 환자 1651명 나와
1세 미만 영아의 경우 사망률이 높아 감염에 주의가 필요하다.
청소년층에서 크게 유행 보통 3~5년 주기로 유행..
상처 난 곳에서 맥박 느껴지면 잘 낫고 있다는 신호일까?
상처로 가는 혈류가 증가하며 맥박이 선명해진다.
상처에서 맥박이 느껴지는 건 피가 몰린 탓 열감·고름 등 염증 증상이 나타난다면 의료기관을 방문..
전염병 관련 사망 1위인 결핵. 예방법은?
결핵균은 매우 천천히 증식하면서 우리 몸의 영양분을 소모시키고 조직과 장기를 파괴할 수 있다.
결핵균에 의해 발생하는 감염성 질환 접촉자의 30% 정도가 감염..
흉통, 호흡곤란. 남성이라면 기흉 주의
일차성 자연기흉은 질병이 없는 10대부터 30대의 키 크고 마른 남자에게 잘 나타날 수 있으므로 주의해야 한다.
일차성 자연 기흉은 남성에게 자주 발생..
과민성 대장증후군, 스트레스 해소가 중요
과민성 대장증후군 치료는 원인이 되는 심리적 불안과 갈등을 제거하는 것이 중요하다.
식사 후 소화기 증상 나타났다면 의심 몸 상태에는 별다른 영향 미치지 않아..
혼자 밥 먹으면 비만 위험 높아
혼자 식사할 때라도 잘 챙겨 먹어야 비만으로 이어지지 않는다.
먹는 속도 빨라져 과식 위험 인스턴트 음식 섭취도 많아져..
여성에게 신우신염이 흔한 이유
춥고 열이 나는 것과 동시에 옆구리와 등 쪽에 통증이 느껴진다면 단순 감기몸살이 아닌 '신우신염'을 의심해야 한다.
항문과 요도 거리 짧아 세균 이동이 쉬워..
아이에게 생긴 기저귀피부염. 예방법은?
기저귀피부염을 예방하기 위해서는 청결과 건조가 중요하다.
기저귀 착용으로 생기는 피부염..
추워지니 유독 피곤한 이유는? 추곤증 때문
아침에 유독 일어나기 어렵거나 일상생활에서 몸이 무거워지고 쉽게 피로해진다면 추곤증을 의심해볼 수 있다.
계절 변화에 몸이 적응하지 못해 나타나는 반응..
갑자기 피부 뒤집힌 이유가 퍼프 때문?
퍼프를 쓴 후에 제대로 세척하지 않으면 곰팡이, 포도상구균, 연쇄상구균, 모낭충 등이 서식할 수 있다.
쿠션 퍼프는 세균이 번식할 가능성이 높아..