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목과 어깨에 담 걸린 느낌. 근막통증증후군?

근막통증증후군을 겪으면 목이나 어깨, 팔 근육이 뻣뻣해짐과 동시에 관절 운동이 제한될 수 있다.
목과 어깨에 담 걸린 느낌. 근막통증증후군?
신체 측정 부위 찌릿한 증상 나타나 근육이나 인대의 피로 누적이 원인..
화장 지워지지 않게 하는 립타투. 괜찮을까?
입술에 생긴 착색을 지우려다 피부가 자극을 받아 더 건조하고 예민해질 수 있다.
립타투를 입술 위에 발라두면 착색 색소가 오래 남아있으면 좋지 않아..
바로 응급실을 찾아야 하는 두통 유형은?
두통과 함께 한쪽 몸이 마비되고 발음이 어눌해지며 구역질이 나온다면 응급 상황일 가능성이 크기에 즉시 응급실에 가야 한다.
두통과 한쪽 몸이 마비되면 응급 상활일 수 있어 극심한 두통도 즉시 응급실에 가야..
백신 없는 호흡기 바이러스 유행. 설 앞두고 비상
독감부터 HMPV까지 다양한 호흡기 감염병이 유행하고 있어 개인 위생을 철저히 해야 한다.
영유아, 노인이 고위험군 재감염도 흔히 일어나 백신 없어 주의해야..
명절 앞두고 건강식품 구입 시 주의할 점은?
건강식품 구매 후 철회를 거부하는 사례가 있어 주의해야 한다.
인증마크 표시를 확인..
건강에 좋은 걷기. 잘 걷는 방법은?
얼굴을 정면을 향하고 가슴은 쫙 편 상태로 허리를 꼿꼿이 세워 걸어야 한다.
두 시간 이상 걷지 않아야 올바르게 걷는 것도 중요..
헬스장에서 세균에 노출될 수 있다?
헬스장에서 감염 위험을 줄이려면 운동 기구 사용 전에 소독을 하는 것이 좋다.
박테리아, 곰팡이 번식할 위험 높아 식중독, 피부 감염 유발 위험..
소아청소년 감염병 폭증. 사망자 증가 위험
감염병으로 인한 소아와 청소년층 환자 수 증가가 두드러졌다.
환자 수 늘면 중증 환자도 늘어나 소아감염병 올해 더 늘어날 듯..
계란마다 노른자 색이 다른데 영양에 문제는 없을까?
계란 노른자의 색은 전적으로 암탉의 식단에 의해 결정되며, 영양학적 차이는 없다.
암탉의 식단에 따라 노른자 색 달라져 영양학적 차이는 없어..
회사에서 독감 예방할 수 있는 방법
손 씻기를 해야 하며, 회사에서는 가급적 개인용품을 사용하는 것이 좋다.
모든 연령대에서 독감 환자 증가 위생 관리 철저히 해야..
핫팩을 이곳에 두는 게 좋다?
핫팩을 사용할 때는 심부 체온을 올릴 수 있도록 해야 하며, 저온 화상에 주의해야 한다.
배나 가슴 근처에 둬 심부 체온을 올려야 손은 몸 전체를 보온하는 효과 떨어져..
우유 한 잔을 매일 마시면 이것 위험 줄어
여성 54만 명을 대상으로 식이 요인이 대장암 위험에 미치는 결과를 조사한 결과, 칼슘이 암 예방에 도움이 되었다.
대장암 발병 위험 17% 줄여줄 수 있어 국제 학술지에 게재된 연구 논문..
모닝커피의 효능, 심혈관 질환 사망 위험 31%↓
(출처: 게티이미지뱅크)
하루 중 언제 커피를 마시는 지가 중요..
노로바이러스 말고 '이것'도 주의…겨울철 식중독균 '여시니아'
예방 위해 돼지고기, 쇠고기 등의 육류를 조리 시 조리기구와 손 깨끗이 소독해야..
강추위 속 한랭질환자 129명.. 저체온증 등 한랭질환 주의
(출처: 게티이미지뱅크)
한랭질환자 86% 저체온증, 오전 6~9시가 최다..
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