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오징어가 유해물질을 유발?

오징어의 표면이 탄화되면 벤조피렌 같은 다환방향족탄화수소(PAHs)가 생성될 수 있어 불에 구울 때는 주의해야 한다.
오징어가 유해물질을 유발?
불에 구우면 유해물질 나올 수 있어 나트륨 함량도 높아..
이런 사람은 오트밀 피해야
오트밀은 가스가 과도하게 발생해 속이 부글거릴 수 있어 주의해야 한다.
과민성 대장 증후군 있으면 증상 악화될 수 있어..
아직 백신과 치료제가 없는 이 병은?
SFTS는 아직 백신이나 치료제가 없어 예방하는 게 최선이다.
중증열성혈소판감소증후군(SFTS)을 매개하는 참진드기 주의 고열, 오심, 구토, 설사 등의 증상 나타날 수 있어..
비행기에서 이 옷 입으면 안 된다?
비행기에서 화재가 발생할 경우 몸에 꼭 끼는 신축성 있는 바지는 피부 위에서 녹거나 심각한 화상을 일으킬 수 있어 레깅스는 피하는 게 좋다.
레깅스 차림은 위험한 상황에 처할 수 있어 화재 등에 취약한 옷차림..
비행기에서 귀 아픈 사람. 병원에 가는 게 좋을까?
기압차 증상은 대부분 일시적이지만 만약 3일 이상 지속되거나 반복적으로 나타난다면 이비인후과 진료를 받는 게 좋다
기압 차 발생하면 귀 증상 나타날 수 있어 염증성 질환 있으면 증상 더 심하게 나타나..
향초 켜자 집안 곳곳에 미세먼지가?
환기하지 않고 향초를 피우면 실내에 미세먼지가 증가하면서 건강에 악영향을 끼칠 수 있다.
미세먼지와 초미세먼지 농도 높아져 욕실에서 향초를 켰더라도 주방‧거실‧방까지 환기가 필요..
파킨슨병을 의심할 수 있는 증상은?
대표적인 증상은 행동이 느려지는 서동, 떨림, 뻣뻣함(경직), 중심을 못 잡는 자세 불안정, 보행장애 등이 있다.
연령 높아질수록 발병 위험 높아 한쪽 손발이 심하거 떨리거나 행동이 느려져..
찰과상 생겼을 때 이렇게 하세요
길을 걷다 넘어지거나 표면이 거친 물건에 긁혔을 때 찰과상이 생길 수 있는데 상처가 크다면 병원을 찾아야 한다.
소독 후 항생제 연고 발라야 상처가 크다면 병원 방문 필요..
저인슐린 다이어트 방법은?
저인슐린 다이어트는 당지수(GI)가 낮은 음식을 섭취해 인슐린이 적게 분비되도록 유도하는 방식의 체중 감량 방법이다.
혈당 천천히 올려 인슐린 분비량 낮추는 게 핵심..
자외선 주의. 선글라스는 어떤 걸 써야 할까?
자외선은 피부뿐 아니라 눈에도 피해를 입힐 수 있기 때문에 선글라스를 써야 한다.
자외선은 백내장 발생 위험 높여 선글라스는 자외선 차단 기능이 검증된 제품을 골라야..
췌장암 진단하려면 MRI 검사 필요
췌장암의 조기진단을 위한 가장 이상적인 검사법은 MRI이다.
정기 검진으로 조기 발견해야 흡연은 췌장암 위험 2~10배 높여..
물 없이 알약 먹어도 될까?
정제·캡슐 약은 물과 함께 식도를 타고 내려간 뒤 위장에서 녹도록 만들어졌기 때문에 물과 함께 먹어야 한다.
반드시 물과 함께 먹어야 우유나 커피로 약을 먹는 건 안 돼..
핫 요가 등 온열 운동이 더 좋을까?
고온 환경은 탈수, 열탈진, 열사병, 실신 위험을 높일 수 있다.
높은 온도는 운동의 질 낮아질 수 있어..
운동 후 찬물 마시면 이렇게 된다?
운동 직후에 찬물을 마시면 혈관이 수축하고, 혈액을 통한 대사 산물 배출도 원활하지 않게 된다.
근육 피로 해소에 도움 안 돼..
채소, 이렇게 먹어야 한다
당근, 호박, 마늘, 토마토는 익혀 먹는 것이 좋다.
피클이나 오이지 등 절인 채소는 식도에 자극 익혀 먹는 게 더 좋은 채소도 있어..
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