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다이어트에 도움되는 코코넛워터?
몸 속 수분 보충에 도움을 주기에 이온음료 대신 마시는 것이 좋다.
당류 있고 물보다 열량 높아 주의해야 탄산음료, 주스 대신 마시는 게 좋아..
세제 더 넣으면 빨래가 잘 될까?
화학물질로 구성되어 있는 세제는 피부를 자극할 수 있기에 적정량을 사용하는 것이 중요하다.
잔류세제가 남아 피부를 자극할 수 있어..
자주 귀 가려운데 그 이유는?
외이도염 등의 염증 질환이 생겼을 가능성이 있으므로 생활습관을 개선하는 게 좋다.
귀가 반복적으로 가렵다면 염증 질환있을 가능성 높아..
늘어나는 탈모 환자. 머리카락 지키려면?
충분히 영양을 섭취하고 자외선을 피하는 것이 좋다.
두피를 보호하고 단백질 잘 챙겨먹는 게 중요..
나무 주걱 올바르게 세척하는 방법은?
나무로 된 주방 식기는 베이킹소다를 푼 물을 묻혀 닦아내는 것이 좋다.
주방 세제를 사용하는 것은 안 돼 미지근한 물로 세척하는 것이 좋아..
뛸 때 옆구리가 아픈 이유는?
달릴 때 뿐 아니라 평소에도 옆구리가 아프면 신장질환을 의심해 보는 게 좋다.
호흡량 증가, 복막 자극 등 여러 가설이 있어..
코팅 벗겨진 프라이팬 계속 써도 될까?
코팅이 벗겨진 프라이팬을 되도록이면 교체하는 것이 좋다.
코팅 벗겨져도 중금속 거의 나오지 않아 알루미늄은 증가할 수 있어 교체하는 것을 권장..
간이 위험하다는 신호는?
간은 재생이 잘 되므로, 금주를 하고 고단백, 고비타민으로 음식을 챙겨먹는 것이 좋다.
아침에 구역감 느끼거나 밥맛이 떨어져..
입술 색이 빠지는 이유. 노화? 립메이크업?
입술 노화를 예방하기 위해서는 자외선 차단 기능이 있는 립스틱이나 립밤을 바르는 것이 좋다.
입술 노화가 진행되면 붉은 톤이 감소 이로 인해 입술 색이 흐려져..
주사마다 다른 부위에 맞는 이유는?
응급상황, 예방접종 등에 따라 맞는 주사도 달라지고 접종 부위도 달라지게 된다.
주사 종류에 따라 접종 부위 달라져..
생존율 낮다는 췌장암. 주요 원인은?
가족력과 흡연이 췌장암 발생률을 높일 수 있다. 췌장암의 대표적인 증상은 복통, 황달이다.
가족력, 흡연이 주 원인으로 작용..
술 마시면 졸리는 사람, 저혈당의 신호?
다음 날까지 피로하고 졸립다면 단순 숙취가 아닌 알코올 저혈당을 의심하는 것이 좋다.
술 마시면 혈당 수치가 떨어지게 되어 고탄수화물 식품의 안주 먹으면 혈당 급격히 올라 저혈당 상태 될 수도..
중년에 뇌 기능을 떨어뜨리는 음식은?
초가공식품이 뇌에 미치는 영향은 크며, 섭취량이 늘수록 뇌졸중이나 치매 발생에 영향을 미치는 것으로 나타났다.
햄버거나 과자 등의 초가공식품이 치매 유발할 수 있어..
채소만 먹고도 근육을 키울 수 있다?
류신 함량이 중요하며, 식물성 단백질로도 근육을 단련할 수 있다.
식물성 단백질을 많이 섭취하면 근합성이 가능해..