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사무실에서 세균이 많은 곳은?

키보드를 자주 청소하고 손을 씻는 습관을 들이는 것이 좋다.
사무실에서 세균이 많은 곳은?
키보드는 박테리아가 잘 번식할 수 있어..
상온에 보관한 음식은 볶음밥 증후군 걸릴 수 있어
볶음밥 증후군은 '바실러스 세레우스'라는 박테리아에 의한 식중독을 말한다.
탄수화물이 많이 함유된 곳에서 증식하는 세균 이로 인해 식중독 걸릴 수 있어..
마그네슘 부족 외 눈가 떨림의 원인은?
마그네슘을 보충해도 눈가에 떨림이 있다면 다른 질환을 의심하는 게 좋다.
안면경련, 뇌종양 등이 원인일 수 있어..
매달 하던 생리 끊기면? 무월경 주의하세요!
무월경은 원발성과 속발성으로 구분할 수 있으며, 폐경 시기를 앞당길 수 있어 주의해야 한다.
생리불순, 무월경 있으면 치료 필요 무월경은 난임될 가능성 높아져..
혹시 나도 산후우울증일까?
출산 후 3개월이 지나도 몸과 마음이 힘들다면 산후우울증 진단을 받는 것이 권장된다.
그냥 두면 갱년기우울증으로 이어질 수 있어..
방귀 계속 참으면 변비 생길 수 있어
방귀를 참으면 제때 가스를 배출하지 못해 대장이 부풀어 오르게 된다.
장의 운동기능이 약해져 배변 습관에 영향..
카페인 부작용 줄일 수 있는 방법
코르티솔 분비가 줄어드는 기상 후 1~2시간 이후, 오후 1시 30분부터 5시 정도에 커피를 마시는 것이 좋다.
마시는 시간이 카페인 부작용에 더 영향을 미쳐..
구충제 챙겨먹어야 하는 사람은?
기생충 감염 외에도 날음식 등을 즐겨 먹는다면 구충제를 복용하는 것이 좋다.
기생충에 감염되었다면 구충제 먹어야..
약 먹기 전·후에 디카페인도 안 돼
약은 물과 복용하는 것이 좋다.
디카페인도 약물의 흡수를 방해하는 성분이 있어 카페인 함량이 90% 이하여도 디카페인 표기가 가능하여 섭취 주의해야..
샴푸, 컨디셔너, 트린트먼트를 사용하는 방법
트린트먼트 등에 있는 실리콘, 오일 등의 성분이 두피 모공을 막으면 염증, 탈모가 생길 수 있어 머리카락에만 발라야 한다.
린스 등은 두피에 바르면 비듬 등이 생길 수 있어 샴푸는 2~3분 정도 그대로 두는 게 좋아..
민물고기, 소 간 먹을 때 기생충 주의
민물고기를 회로 먹거나 소 생간을 먹을 때 기생충에 감염될 수 있어 주의해야 한다.
소화불량, 설사, 몸살 증상 생기면 간흡충, 개회충 등의 감염 의심..
봄철 눈 다래끼의 원인은?
가능하면 눈 주위를 만지지 말고, 온찜질을 해주는 것이 좋다.
청결하지 못한 손으로 눈 비비는 것이 주요 원인..
악몽 자주 꾼다면 '이것' 의심하세요
잦은 악몽이나 꿈, 가위눌림은 파킨슨병, 호르몬 문제, 수면무호흡증 등이 원인일 수 있다.
뇌 기능, 호르몬, 수면장애 등이 연관..
생리통 심하면 자궁질환 의심
자궁근종과 자궁선근증, 자궁내막증은 흔한 질환이지만 여성 건강을 위협하는 질환이기도 하다.
생리통이나 생리량의 변화에 주목..
숙취 해소로 소화제 도움될까?
숙취에서 벗어나려면 아세트알데히드가 제거돼야 하는데, 아직 아세트알데히드를 제거할 수 있는 약이 없다.
소화제는 위의 소화를 돕는 역할을 해 실제로 숙취 해소에는 도움되지 않아..
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