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각질, 가려움증 생기는 입술. 원인은?

입술 건강을 지키려면 평소 입술을 자극하는 습관을 버려야 한다.
각질, 가려움증 생기는 입술. 원인은?
입술 깨물거나 각질 뜯으면 세균 감염 위험 높아져 구각염, 탈락성 입술염 등을 유발..
심장병 환자들이 오히려 소금을 더 섭취해
심장질환이 있는 사람들은 평균적으로 하루 권장량의 두 배 이상의 소금을 섭취하고 있다.
나트륨을 많이 섭취하면 혈관이 손상되고 심장에 무리 심장병 환자들은 권장량의 두 배 이상 섭취하고 있어..
일주일에 몇 번 변을 봐야 변비일까?
변을 볼 때의 자세, 대변 모양 등을 통해 변비인지를 확인할 수 있다.
일주일에 3번이라도 변을 보면 정상..
운동해도 살 잘 안 빠지는 이유가 '이것'?
비만에 대한 유전적 위험이 높은 사람들은 더 많은 운동을 해야 한다.
비만 유전자를 갖고 있으면 더 많은 운동을 해야..
액란, 구운달걀 제조업체가 위생관리 위반
식약처가 제조업체를 대상으로 위생을 점검하였다.
행정처분 후 6개월 이내에 위반업체를 다시 점검할 예정 파손되지 않은 달걀 구매해야 식중독 예방에 도움..
전자 담배도 아이들에게 악영향
간접흡연으로 인해 자녀의 건강이 위협받고 있다.
간접흡연으로 아이에게 담배 속 화학물질 나타나 심하면 세포 손상 일으킬 수 있어..
규칙적인 운동은 DNA에도 변화 일으켜
운동 후 근육 세포에 있는 유전자들에 화학적 변화가 일어난다. 이로 인해 근육을 강화하게 된다.
짧은 기간 한차례 운동하는 것만으로도 유전자가 달라질 수 있어 유전자 변화로 근육의 힘과 지구력이 강화돼..
체중 증가 위험 줄어들 수 있는 커피 마시기
커피를 즐겨 마시면 체중 증가가 억제되었다.
체중 증가 억제 효과는 젊은 세대와 상대적으로 비만도가 높은 사람에게서 더 두드러져..
초미세플라스틱이 자녀의 비만을 유발한다?
초미세플라스틱에 노출된 자손은 몸무게와 체지방이 증가했다.
모유를 통해 옮겨져 체중 증가를 일으켜..
생리통을 악화시키는 3가지 원인은?
화학물질을 비롯한 외부 환경 요인, 나쁜 식습관 등은 생리통을 악화시킬 수 있는 것으로 나타났다.
트래스지방, 살충제, 자외선 차단제 등이 생리통 악화 원인 자궁내막증이나 자궁근종도 악화시킬 수 있어..
건강에 좋은 메밀, 효능은?
메일은 다양한 영양학적 이점이 있다.
식이섬유, 단백질, 아미노산 등이 풍부 다이어트 식품으로도 적합..
체중 조절에 도움되는 인공감미료
저칼로리 식사 시 인공감미료로 설탕을 대신하면 체중 감량에 도움이 되는 것으로 나타났다.
설탕을 대신하면 체중 감량 및 유지에 도움..
앉아있는 시간 30분만 줄여도 혈압 낮아져
앉은 자리에서 일어나면 혈류가 원활해질 수 있어 혈압이 낮아지는데 도움이 된다.
노인은 신체활동이나 체중감소와 비슷한 수준으로 혈압을 낮출 수 있어..
왼손잡이를 결정하는 유전자는?
오른손잡이와 왼손잡이의 차이를 결정하는 것과 관련된 유전자가 발견됐다.
튜불린 유전자가 많으면 왼손잡이가 돼 배아의 발달 중에 영향을 미쳐..
유난히 각질 잘 생기는 발뒤꿈치. 관리는 이렇게
AHA, 우레아 등의 성분은 각질제거에 도움이 된다.
억지로 각질 제거하는 것은 세균 감염 위험 클렌징 제품 등이 도움..
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