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술 마시면 더 배고픈 이유는?

술을 마시면 억제력이 무너지고 혈당 수치가 떨어져 음식을 더 먹게 된다.
술 마시면 더 배고픈 이유는?
혈당 수치 떨어져 배고픔 느껴지게 돼..
입술 주위 물집, 헤르페스란?
1형은 주로 입 주변, 입술, 구강 내 점막 등에 단순 포진이 생기는 것이다. 2형 바이러스는 성기 부위에 물집을 만든다.
우리나라 인구의 20~40%가 경험할 정도로 흔한 질환 1형과 2형으로 구분..
피로의 원인이 뇌 과부하?
글루타메이트가 뇌에 과하게 축적되면 의사 결정이 어려워지고 피로감을 느끼게 된다.
뇌에 화학물질이 축적돼 신체를 피곤하게 만들어..
입 속 세균이 전신 건강에도 영향
이번 연구는 구강 건강과 당뇨병, 동맥경화, 암 등 다양한 전신 질환 간 상관관계를 규명할 수 있을 것으로 기대된다.
세균으로 인한 치주염이 전신질환에도 영향을 주어..
탄산음료 마시면 소화에 도움될까?
소화 과정에서 탄산음료는 아무런 역할을 하지 않는다.
소화에 도움 안 돼 트림 나오는 건 탄산가스 때문..
수족냉증 있으면 차가운 커피 피하고 유산소 운동 실시
커피에 함유된 카페인은 혈관수축을 유발하여 수족냉증에 좋지 않다.
혈액 공급이 과도하게 줄어 손과 발이 차가워지는 질환..
어린이, 청소년 당뇨 위험 높이는 코로나19
코로나가 신진대사를 방해해 영양소 불균형과 체중 증가를 초래하고 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있다.
코로나에 감염된 후 당뇨병 발병 가능성 55% 증가..
소변 냄새로 알아보는 건강
소변은 색뿐만 아니라 냄새 또한 건강 상태를 알려주는 중요한 지표가 될 수 있다.
평소와 다른 냄새가 지속된다면 검사를 받아보는 것이 좋아..
놓치기 쉬운 유방암 증상은?
유방암의 가장 흔한 증상은 새로운 혹이나 덩어리이지만, 이는 암이 아닐 가능성이 크다.
대부분의 유방암은 만져지는 혹으로 시작하지 않아 2년에 한 번 유방암 검진 받아야..
천식 증상에 영향을 미치는 음식은?
청소년 중 여성의 탄산음료와 패스트푸드 소비가 천식 발생 위험에 더 영향을 받았다.
탄산음료, 패스트푸드가 천식 위험 높여..
집중력 떨어진다면 '뇌 지구력 운동' 해봐요
인지 기능과 운동 기능이 노화로 모두 떨어지는 노인에게도 BET가 효과적인 것으로 나타났다.
인지·신체적 능력 향상에 도움..
삶의 질 나빠지는 만성피로 증후군
갑자기 피로 증상이 나타나고 일상생활에 영향을 준다면 진찰을 받는 것이 좋다.
6개월 이상 피로 지속되면 의심할 수 있어..
하루에 카페인 얼마나 섭취해야 할까?
카페인에 대한 몸의 반응은 사람마다 제각각이기에 카페인 최대 섭취량을 넘지 않더라도 주의할 필요가 있다.
지나치게 섭취하면 여러 문제 발생 커피 외 다른 식품에도 포함 돼..
결핵 퇴치, 20년 가까이 지연될 수 있어
고위험군에 대한 주기적 검진 체계 구축과 예산 확보가 시급하다.
선진국 대비 결핵 발생률 높아 신규 발생 환자 중 고령층의 비중이 높은 것으로 나타나..
냉장 보관하지 말아야 할 식품은?
토마토, 마요네즈, 마늘·감자는 냉장 보관하면 품질이 떨어질 수 있다.
토마토, 마요네즈, 마늘·감자는 실외 보관해야..
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