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추위에 움츠러든 어깨에 생긴 통증. 근육 경직 빨리 풀려면?

근막통증증후군을 예방하려면 스트레칭을 자주 하고 바른 자세를 유지해야 한다.
추위에 움츠러든 어깨에 생긴 통증. 근육 경직 빨리 풀려면?
근막통증증후군 있으면 적절한 치료 필요 온찜질, 반신욕도 도움..
삼겹살 먹지 않아도 콜레스테롤 높은 이유는?
커피 추출 시 나오는 거품에 카페스톨이 많은데, 혈중 콜레스테롤 수치를 높일 수 있다.
매일 아침부터 마신 커피가 원인..
설사 지속된다면 염증성 장질환 의심
염증성 장질환의 대표적 증상은 원인을 알 수 없는 설사며, 체중 감소 등도 나타날 수 있다.
10~20대 젊은층에서 환자 급증 서구화된 식생활, 인스턴드 음식이 주 원인..
새로운 의료기기를 비급여로 상용화
새로운 의료기기의 절차 시간을 줄이고 비급여로 사용할 수 있도록 하는 개정안이 나왔다.
개선된 제도를 도입하면 최장 3년간 비급여로 사용 80일 이내 상용화 가능..
다리 아픈 성장통. 이렇게 하면 통증 완화에 도움
성장통으로 힘들면 다리를 주물러 주거나 온찜질을 해주는 것이 좋다.
편안한 신발, 온찜질 등이 도움..
혈압 변동성 크면 심장사 위험
혈압 수치를 넘어 안정성을 유지하고자 노력해야 한다.
혈압 변동성은 혈압 수치와 관계없이 심장사 위험 높여..
운동해도 10시간 이상 앉아 생활하면 건강 위험
활동적인 사람도 너무 많이 앉아있거나 누워있으면 심장 건강에 좋지 않을 수 있다.
심부전, 실혈관 질환 사망 위험 증가..
미국에서도 피부과 지망하는 의사 늘어나
시술 등으로 고수익이 가능해져 피부과 의사가 선망의 직업으로 인식되고 있다.
워라벨이 가능해 여자 의대생 지원 높아..
과도한 스트레스. 불안과 두려움 느껴
스트레스를 받으면 공포스러운 상황과 그렇지 않은 상황을 분별하지 못할 수 있다.
스트레스가 기억 형성을 방해 일상에서도 불안과 공포 반응을 일으켜..
건조한 날씨에 유독 코피가 잘 난다면
코피를 덜 나게 하려면 콧속 습도가 50% 넘게 유지하는 게 좋다.
비강건조증 등이 원인..
6가 혼합백신. 내년부터 영아 무료접종
디프테리아·파상풍·백일해·소아마비·b형헤모필루스인플루엔자(Hib)에 B형 간염까지 6개 질환을 한번에 예방할 수 있게 되었다.
백일해·소아마비·B형간염 등 6가지 질환을 동시에 예방 1월 2일부터 접종 시작..
빅5 병원도 상급종합병원 구조전환 들어가
서울대병원과 서울성모병원까지 빅5 병원 모두 구조전환 준비에 들어갔다.
중증·응급·희귀질환 진료에 집중할 수 있도록 구조를 재편..
지방 조직 세포에 비만 기억 남아. 요요 현상의 원인일까?
세포의 유전적 변화가 요요 현상에 기여할 수 있는 것으로 나타났다.
비만에 대한 몸의 기억이 요요 현상 유발할 수 있어..
항생제 오남용을 막으려면?
한국의 항생제 사용량은 높은 수준으로, 부적절한 처방을 막아야 한다.
의료진과 환자 양측의 인식 개선이 시급..
고혈압약 먹으면 피해야 하는 음료는?
자몽이나 자몽 주스를 먹게 되면 약물 대사가 원활히 일어나지 않아 혈중 약물 농도가 지나치게 짙어질 수 있다.
자몽은 고혈압약과 상극..
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