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음악, 뇌졸증 환자 재활치료에 도움

코크란 시스테마틱 리뷰(Cochrane Systematic Review)에 보고된 것에 따르면, 숙련된 음악 테러피스트들에 의해 제공되는 음악 치료법은 뇌졸증 환자의 움직임을 향상시키도록 도왔다고 밝혔다. 작은 규모로 진행된 몇 번의 실험에서도 이와 같이 뇌 손상을 입..
학대 받은 아동, 청소년 되어 정신 장애 겪어
JAMA/Archives 의 하나로 알려진 일반정신의학 저널(Archives of General Psychiatry)에 따르면, 어린 시절 학대를 받았거나 방치된 아이들은 청소년이..
임산부 필라테스 운동 가이드
필라테스는 세계적으로 여성과 남성에게 점점 더 인기를 얻고 있는 운동이다. 필라테스 운동은 20세기 초 조셉 필라테스가 개발한 운동법으로 알려졌다. 필라테스는 적절한 호흡, 척추 ..
통곡물과 두과류, 심장 건강에 좋아
미국 고그레인스(Go Grains)가 발표한 자료에 따르면, 통곡물과 두과류(콩과식물)를 함께 섭취할 때 미치는 건강상태를 조사한 결과, 심장병과 당뇨, 암 발생을 줄여 건강에 매..
뛰는 사람에게 유용한 요가 운동
뛰는 것은 매우 좋은 일이다. 이것은 심폐기능을 향상시키는 운동으로 어느 곳에서나 할 수 있는 운동이다. 그리고 당신의 발을 튼튼하고 날씬하게 유지 할 수 있는 놀라운 방법이다. ..
건강에 좋은 축구의 장점들
세계에서 가장 인기가 높은 운동으로 알려진 축구는 건강을 위한 모든 기초 체력을 튼튼하게 해 주는 훌륭한 운동이다. 다른 나라에서 종종 풋볼로 알려진 축구는 '공을 다루는 기술을 ..
가정 분만, 아기 사망률 2배 높아
한 연구 조사에 따르면, 집에서 출산키로 결심한 산모의 신생아의 사망률이 상대적으로 높은 것으로 증명됐다.집에서 출산 한 산모는 병원에서 출산한 산모보다 더욱 빠른 회복세를 보였지..
힘든 유년 시절을 보낸 청소년 음주율 높아
아프리카에서 연구된 조사에 따르면 힘든 유년 시절을 보낸 청소년들의 음주율과는 밀접한 연관성이 있는 것으로 밝혀졌다. 미국 소아청소년 정신의학회의 BioMed Central's ..
피임약 자궁종양 치료에 효과
자궁종양이 있는 여성은 이제 출산을 가능케 한 약물치료를 통해 비악성 종양을 제거 할 수 있게 됐다. 연구진들이 발견한 조사에 따르면 얼리프리스탈 아세테이트(ulipristal a..
한 숟가락 더 넣는 설탕, 고혈압 유발…美 연구결과 밝혀져
콜로라도 덴버대학의 연구진들은 미국 고혈압 환자의 증가는 우리가 보통 규칙적으로 섭취하는 음식에 한 숟가락 더 추가되는 설탕이 원인이라고 밝혔다.이 연구는 2003년과 2006년 ..
충분한 양의 물을 마실 수 있는 5가지 방법
물을 마시는 것이 우리 삶을 지탱케 하는 기본적인 것 중의 하나다. 물을 더 많이 마실 경우, 더 고운 피부, 더 적은 관절통증..
다이어트를 시작하는 이들이 알아야 할 4가지 주의점
다이어트투고우(Diet-to-Go)의 최고 편집국장 존 맥그랜은 2000년도부터 다이어트와 휘트니스 그리고 건강에 대한 기사를 써 왔다. 그는 영양사라기 보다 다이어트를 하는 사..
찜통 더위 속 시원하게 몸을 유지하는 10가지 방법
날씨가 무더운 여름으로 바뀌면, 날씨에 대비해 각별한 주의를 해야 한다. 그리고 실외에서 일하는 시간이 많다면 더욱더 주의를 하는 것이 좋다.첫번째로 ..
당뇨병 발병 원인에 따른 분류와 대처법
타입1 당뇨병은 인슐린을 만들어내는 췌장의 세포들이 파괴되어, 심각한 인슐린 부족현상을 일으키는 것이다. 이는 보통 자가면역 반응이라고 알려졌는데, 몸이 공격을 받았거나 췌장의 자..
서울시, 여름철 기호식품인 팥빙수 등 취급업소 95개소 검사
서울시는 지난 달 15일 소비자감시원과 합동으로 여름철 시민들이 많이 이용하는 아이스크림, 팥빙수 취급업소 95개소에 대해 수거 검사한 결과 15개 업소에서 식중독을 일으킬 수 있..