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초록잎 채소, 당뇨병 발병 줄이는데 효과

비엠제이 닷 컴( bmj.com)에 20일(현지 시각) 게재된 연구 자료에 따르면, 초록 잎이 많은 채소를 먹으면 타입 2 당뇨병을 상당히 감소시킬 수 있다고 밝혔다.이 연구를 이끈 영국 레스터대학교의 Patrice Carter는 "초록색 잎의 채소가 주는 가능성 있는..
어린이 ADHD의 7가지 증상
주의력결핍과잉행동장애(attention-deficit/hyperactivity disorder; ADHD)는 어린이와 성인에게 나타나는 질환으로 한 가지 일에 집중하기 어렵다. A..
성인이 알아야 할 5가지 피부병
나이를 먹을수록 피부는 박데리아와 바이러스 공격에 더 취약해진다. 때론 갑작스런 가려움, 피부 염증 또는 피부 색과 결이 변화를 경험할 수 있다. 이것들은 모두 무언가에 감염됐거나..
니코틴, 유방암 발병에 직접적 영향
담배의 니코틴이 몸 안의 특정 수용체와 반응해 흡연 중독을 촉진하고, 유방암 발병에 직접적인 영향을 끼친다는 연구 결과가 발표됐다.대만 의과 대학의 유안 순 호(Yuan-Soon ..
HCM-타 질환 등 심장이식자, 장·단기간 생존율 동등
유전적 심장병 환자와 다른 질환으로 심장이식 수술을 받은 환자의 장·단기간 생존율이 비슷한 것으로 나타났다. 미국 심장 협회 저널 Circulation: Heart Failure에..
운동, 포만감 통제 신경 회복시켜 비만 줄인다
운동은 열량 소모뿐 아니라 포만감을 제어하는 신경 세포를 회복시켜 식사량을 줄이게 한다.브라질 캄피나스 주립대학 연구팀이 연구한 이 조사 결과는 '공중과학도서관-생물학(PLoS B..
만성 피로 유발, 마우스 바이러스 발견
새로운 연구 결과에 따르면, 피로 불쾌감과 탈진으로 정상적인 생활을 하지 못하게 만드는 만성적인 피로 증후군은 마우스 바이러스(mouse virus) 때문인 것으로 밝혀졌다.미국 ..
균형잡힌 탄수화물 섭취, 건강 필수 요소
저탄수화물 다이어트와 단백질을 주로 먹는 단백질 다이어트는 많은 사람이 알고 있다. 그러나 건강에 도움이 되는 균형잡힌 탄수화물 섭취는 많이 알려지지 않았다. 균형잡힌 탄수화물 섭..
美 FDA, 살모넬라균 확산…계란 회수 조치
미 정부는 살모넬라균의 공포가 확산되자 계란을 회수 조치했다. 미 FDA는 4억 개가 넘는 달걀을 회수한 상태이며 최근 살모넬라로 인해 유발된 장염등의 질병을 확대해 조사하기 위한..
음주운전, 음주로 인한 인지력 상실이 원인
술을 마신 사람은 자신이 생각하는 것 이상으로 문제를 해결 능력을 상실하는 것으로 나타났다. '실험 임상 정신약리학(Experimental and Clinical Psychopha..
美 젊은층 직장암 환자 지속적 증가
미국 젊은 층에서의 직장암 발병률이 지속적으로 증가하는 것으로 나타났다. 연구에 따르면 지난 몇 십 년 동안 40세 이하의 대장암 발병률은 거의 변화가 없었지만, 직장암 환자는 인..
생균제가 든 음식을 먹을 때 5가지 유익한 점
유산균 등 생균제가 든 음식을 섭취하면 건강을 유지하는데 큰 도움을 준다. 생균제는 몸이 힘을 얻도록 도와주는 유익한 박테리아로 살아 있는 미생물이다. 세계 보건 기구(WHO)와..
갱년기를 대하는 6가지 방법
여성으로서 40살이 지나면, 난소 기능의 쇠퇴를 알리는 신호가 몸 안에서 시작된다. 특히 에스트로겐과 연관해 생식 능력이 끝나 생리가 더 이상 없게 되면, 여성의 몸은 전 갱년기 ..
새로운 약품, 위암 환자의 생명 연장
위암 환자들은 일반적인 화학 요법 약과 더불어 허셉틴(Herceptin, trastuzumab)으로 3달 정도 수명을 연장할 수 있다는 연구가 발표됐다. 이 연구는 24개의 국가에..
혈압이 있는 폭음 자, 사망률 12배 높아
고혈압 환자가 폭음을 하게 되면 뇌졸중과 심장 마비 발병으로 인한 사망률이 12배 증가하는 것으로 나타났다. 연구에 따르면 혈압이 165/100 정도를 가진 사람이 앉은 자리에서 ..