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믹스커피 두 잔 이상 마시면 건강에 적신호

믹스커피를 두 잔 마시면 하루에 필요한 당류를 모두 섭취하는 것으로 나타났다. 한국소비자원은 커피믹스 12개 제품의 성분 함량을 조사한 결과, 커피믹스 1회 제공량(약 12g)당 당류가 평균 5.7g로 50% 수준이었다고 9일 밝혔다. 두잔 마시면 100% 수준으로 하..
제시카의 1분 get it BODY 겟 잇 바디
실제 몸무게보다 뚱뚱해 보인다면? 다이어트를 하면 정작 빠져야 할 곳은 그대로라면? 당신의 다이어트는 실패한 것이다. 대한민국 잇걸은 굶지도 온종일 운동하지 않아도 원하는 부위만 ..
생존체력 이것은 살기위한 최소한의 운동이다
언제부터인가 남자들은 식스팩을, 여자들은 에스라인을 꿈꾸게 되었다. 남녀노소 가리지 않고 ‘몸짱’ 신드롬에 빠져 있지만 몸짱이 되기 위해서는 닭 가슴살로 끼니를 해결하고, 헬스클럽..
코성형에는 꼭 보형물을 넣어야 한다? No!
여름이 시작되면서 방학과 휴가를 맞이한 학생과 직장인들이 새로운 변신을 추구하기 위해 성형외과를 찾고 있다. 과거의 성형수술은 여성들이 주로 받던 것이 특징이라면 최근에는 남녀 구..
경남제약, 여자 비타민 ‘비타스타일’ 출시
경남제약이 여자들을 위한 비타민 '비타스타일'을 출시했다고 3일 밝혔다. 레몬맛의 말랑말랑한 츄어블 형태의 비타스타일은 건강기능식품으로 기미, 주근깨와 같은 색소 침착 때문에 피부..
약국 개설 미등록시 과태료 부과
보건복지부는 약국의 개설등록을 하지 아니하고 약국의 명칭 또는 이와 비슷한 명칭을 사용하거나, 환자 또는 환자보호자에게 필요한 복약지도를 하지 아니한 경우, 해당 위반행위에 대해 ..
스마트폰 과도한 사용, 목디스크 위험
현대인의 생활필수품이 되어버린 스마트폰은 목 건강에 미치는 영향력 또한 실로 크다. 주위를 둘러보면, 스마트폰을 사용하는 사람들의 한결같은 자세를 목도할 수 있다. 장시간 고개를 ..
요로결석 환자, 여름철 주로 발생
땀을 많이 흘리는 여름에 요로결석 환자들이 집중적으로 발생하는 것으로 나타났다. 30일 건강보험심사평가원이 최근 5년간(2009~2013년) 건강보험 및 의료급여 심사결정 자료를 ..
자궁근종 예방, 인스턴트 식품 피하고 잠 일찍 자면 좋아
자궁근종은 40대 이상의 한국 여성의 절반이 가지고 있을 정도로 흔한 양성 종양이다. 최근에는 20,30대 젊은 여성들에게도 빠르게 늘어나고 있어 주의가 요구된다...
초경 시작한 10대 소녀, 월경불순이나 생리통 있다면 부인과 검진 받아봐야
여름 방학이 코 앞으로 다가오면서, 집집마다 여름방학 스케줄이 완성되어 가고 있다. 빠듯한 여름방학 스케줄 중에 혹시 자녀들의 건강 관리 프로그램이 빠져 있지 않은지 지금 점검해 ..
레토르트식품 포장재, 제대로 알고 조리해야
즉석카라와 죽, 곰탕 같은 레트로트식품을 전자레인지에 데울 때 건강한 섭취를 위해서는 무엇보다 포장재에 대한 올바른 지식이 필요하다. ..
7월부터 75세 이상 노인 대상, 임플란트 보험 실행
7월부터 75세 이상 노인을 대상으로 임플란트 보험이 실행된다. 이로써 시술에 대한 환자 부담률이 낮아지며 임플란트가 더욱 활성화 될 것으로 전망된다...
‘월드컵 베이비’효과 걱정된다면?
월드컵 열기가 점점 뜨거워지며 남녀노소 할 것 없이 경기에 대한 관심이 높아지고 있다. 이러한 분위기 때문인지 우리나라는 월드컵이 열린 다음해에 일시적으로 출산율이 증가하는 ‘월드..
가정 폭력 노출 횟수, 자녀 유전자에 변형 초래
가정 폭력에 의한 불안한 환경이나 트라우마가 자녀들의 유전자에 변형을 초래할 수 있다는 연구결과 내용이 20일 미국의료전문매체인 메디칼엑스프레스에 실렸다...
식사 후 바로 한 칫솔질 치아에 '치명적'
식후 바로 하는 양치질이 오히려 치아 부식을 촉진시킨다는 연구결과가 나왔다. 보통 음식을 먹고 난 후에 바로 양치질을 하는 것이 가장 좋다고 하지만 이는 우리 몸속의 침 성분이 치..